Specialità Personal Training.
30-60
Minuti
Include :
- Ginnastica pre-parto/post-parto
- Anziano
- Allenamento all’aperto
- allenamento personale per i giovani
Individual Training:
Cosa devo fare:
- Fissa il tuo appuntamento
Qual’è il miglior momento per iniziare:
- Dopo il primo trimestre
Cosa mi aspetta:
- Esercizi e movimenti specifici
Quanto dura:
- La durata della sessione è di sessanta minuti
Cosa deve portare:
- Abbigliamento da palestra e scarpe, al resto ci pensiamo noi
