SHIATSU

Massaggio tradizionale giapponese basato sulla medicina tradizionale cinese, aiuta a recuperare salute e benessere ridistribuendo l’energia vitale (Ki) nei meridiani energetici, gli stessi usati nell’agopuntura.
Per mezzo di pressioni e stiramenti, lo SHIATSU induce a un profondo rilassamento.
E’ efficace con ogni tipo di malessere fra i quali: dolori muscolari, contratture, problemi nervosi, digestivi e squilibri mestruali.
Aumenta la flessibilità migliorando la postura corporale. Apporta buon umore.



THAI MASSAGE

Il massaggio thai o Nuad Bo-Rarn trae origine dal massaggio indiano (ayurveda) con influenze della medicina tradizionale cinese.
Chiamato anche “yoga for lazypeople” (yoga per persone pigre), è un massaggio interattivo che mediante digitopressioni, stiramenti e flessioni sui 10 “sen” (meridiani tailandesi), riprende alcune posizioni e movimenti dello yoga asana.
Favorisce un aumento della flessibilità e il riallineamento posturale, massaggia gli organi interni apporta quiete alla mente.
Una sessione dura circa 1 h e 30 e ridona slancio vitale all’organismo affaticato.



AROMA MASSAGGIO CON OLII ESSENZIALI

E’ un massaggio molto dolce ed armonioso, basato su movimenti circolari ed avvolgenti e l’utilizzo di abbondante olio tiepido. Si sfruttano gli effetti benefici degli olii essenziali sia grazie all’inalazione sia attraverso l’assorbimento della pelle.
Questo massaggio è indicato specialmente per chi desidera liberarsi dallo stress e dalle tensioni emozionali legate ai processi psicosomatici.
Una piacevole ora di relax che ricollega corpo e mente per sentirsi di nuovo in armonia con se stessi.


• Connettivale

• Svedese

• Aromatherapy

• Linfodrenaggio

• Balinese

• Amma (tecnica giapponese)

• Lomi-Lomi (tecnica hawaiana)

• Abhyanga (unzione ayurvedica)

• Tecniche Ayurvediche (Pitta, Vata, Khapha)

• Riflessologia plantare

• Riflessologia Thailandese

• Indiano (testa & piedi)



TRATTAMENTI OLISTICI

Spazzolatura

Miorilassante (allevia le tensioni della muscolatura e aiuta il movimento delle articolazioni);

Antistress (rilassa e tonifica);

Drenante (favorisce la circolazione linfatica ed elimina pesantezza agli arti).

Udvartanam

Depurativo (per l’ eliminazione delle tossine in eccesso);
La pelle di tutto il corpo viene strofinata con polveri di erbe a base di triphala, zenzero e curcuma;

Produce calore ed energia;

Migliora la circolazione del sangue e mobilita i grassi.

Pindasweda

Sacchetti caldi con erbe aromatiche speziate o riso cotto al vapore;

Ripristina il funzionamento armonico dei ritmi fisiologici;

Aumenta la resistenza fisica ed elimina la stanchezza.



TRATTAMENTI Estetici e APPLICAZIONI localizzate

Per problemi circolatori e linfatici;

Gonfiore addominale o stipsi;

Mal di schiena;

Dolori articolari e muscolari.




Facebook

Newsletter

Contatti

Centro Lungarno Fitness Studio

Via Lungarno Guicciardini 31 / R
50125 - Firenze (FI)

Tel: 0552381912 – 3661335227
email: info@lungarnofitness.it

Clicca QUI Per maggiori informazioni